Ako sa nestratiť medzi kapitolami života?

Čierne korenie, klinček, kardamóm… škorica, zázvor, med a štipka soli. Recept na dokonalé ráno. Nie však z kuchárskej knihy o perfektnom kakau ale od mojej duše.

„Nosím si domov všade so sebou, aby sa mi náhodou nestalo, že sa stratím.”

Končí jeseň. Farebné deky listov, melanchólia v šálke čaju a v hlave milióny myšlienok o tom, čo ešte treba vybaviť, stihnúť či zmeniť pred koncom roka. Pred skutočnou zimou, hybernáciou. V tomto období v nás vrcholí chaos, je to najväčšie obdobie zmien. O tom, že všetci naokolo kašlú ani nehovoriac.

Poznáš to veľmi dobre, však? Ako v sebe zachovať harmóniu, teraz pred najkomerčnejšími sviatkami roka? Prezradím ti, že to má čo dočinenia s tvojím domovom. 

Sťahovala som sa vo vrchole tohto chaosu. Sťahovala som sa z miesta, ktoré som rok pretvárala vo svoj domov, do ktorého som dala dušu a pot, a v ktorom som sa ani nestihla poriadne zabývať.

Sťahovala som sa na miesto, ktoré som nevedela považovať za svoj domov, lebo tam boli odložené stovky vecí od iných ľudí, ktoré dlhé roky nikto nepoužíval. Boli tam „pre istotu” a „keby sme ich raz potrebovali”. Zároveň som v tomto novom priestore ani nemala veľmi miesto na svoje veci. Z vykúreného bytíku do chladu. Z pohodlia do nekomfortu. Z mesta na dedinu. Od ľudí na samotu. No zároveň aj z prázdna do lásky.

Pointou tohto mikro príbehu je však to, že som v jednom momente stratila samu seba.

Že som sa zamotala do otázok, ktoré v tom období kolovali kolektívom, možno aj v tebe. Našla som sa v medzipriestore – starý svet mi mizol pod prstami a nový sa ešte nevytvoril. Taká tá anomália, keď medzi dvoma kapitolami románu nájdeš prázdnu stránku. A na tejto stránke som strávila dlhé chvíle plné bezmoci. Pomáham tvoriť domov svojim klientom, ale sebe ho spraviť nedokážem? Ako sa mi nakoniec podarilo cítiť sa tu dobre?

To, čo v sebe nosíme, celý pohľad na svet, si transformujeme do svojho najbližšieho okolia. Do nášho domova. A zároveň sme najviac ovplyvňovaní práve naším najbližším prostredím. Pekné kolečko, že? Ak sa do tohto kolotoča zamotáme s negatívnymi prístupmi, celé naše bytie postupne tečie dolu lievikom až do bodu, kedy nevidíme nič pekné na svete. A náš domov má byť miestom istoty, bezpečia a podpory, nie bezvýchodiskovou jaskyňou, v ktorej nehorí žiaden oheň.

Takže ak máš tiež pocit, že ťa toto jesenné obdobie utlačilo, vedz, že zima prináša krásnu ponuku introspekcie a vnútornej práce – so sebou a s domovom v nás. 

Najlepšie na tom je, že to nemusí byť len neviditeľná práca, na ktorej pokroky či výsledky po čase zabudneš, pretože… ich nevidíš. Tvoj domov je tvojím zrkadlom a vďaka nemu môžete obaja prekvitať .Keď okolo seba VIDÍŠ svoju vlastnú krásu, zrazu sa na svet aj mimo domova pozeráš cez jej filter. Cez filter láskavosti a podpory. 

Jednoduché kroky, ako podporiť svoj domov, aby podporoval on teba

Krok č. 1

Prečisti to!

Ako som už spomenula, tvoj domov ťa zrkadlí. Ak máš v hlave myšlienky, ktoré ťa zbytočne zaťažujú, utláčajú, nevieš sa ich zbaviť, pravdepodobne máš doma aj staré oblečenie, ktoré už roky nenosíš, prípadne riady po babičke alebo knihy, ktoré si nikdy nečítala ani nikdy čítať nebudeš. 

Uvoľni sa, nadýchni sa, vydýchni a bez ľútosti, vedome a s láskou vyhoď jednu vec. Pustíš tak jednu zbytočnú myšlienku. Zaručene pocítiš okamžitú úľavu a ľahkosť.

Krok č. 2

Obklop sa krásou

Keď už máš čistejšie (je to dlhodobá záležitosť, postupne máš stále viac „čisto”), dopraj si pohľad na niečo pekné. Kvietok do vázy, listové rastliny, obrazy, drevené dekorácie, keramika.. pozor, nezahlcuješ sa, robíš svoje okolie krajším. Často u klientov vidím, že majú poličku plnú sošiek, okolo ktorých sa zbiera prach, pretože sa im nechce každú jednu pri utieraní dvíhať. Toto je zahltenie. Mysli na „čisto”. 

Odporúčam „živé” prírodné materiály, lebo tie v nás prirodzene nabudzujú pocit živosti.

Krok č. 3

Nekupuj, vymieňaj

Šetrí to nie len tvoju peňaženku ale aj celkový konzum. Osobne mám v obľube secondhandy a swapy a odporúčam ich hneď z niekoľkých dôvodov:

Stretneš sa s príjemnými, podobne naladenými ľuďmi ako ty. Zbavíš sa vecí, ktoré ti už neslúžia (lebo napríklad sa ti už zunovali alebo sa ti zmenil štýl) ale môžu poslúžiť druhím. Nepodporuješ tak konzum vyrábania lacných a nekvalitných vecí, ktoré zahlcujú planétu, ale dávaš do obehu kvalitu s príbehom.

Skús vymeniť keramickú sošku mačacej rodinky, ktorá ti na poličke chytá prach už desaťročie za knihu, ktorá si ťa zavolá hneď z obalu, alebo sukňu, z ktorej si schudla ,za pekný vlnený sveter 🙂

Krok č. 4

Vďačnosť = hojnosť

Nebola som vždy minimalistka, ale každé sťahovanie ma naučilo, že čím viac vecí mám, tým väčšiu kotvu na nohe so sebou ťahám. Robím všetko preto, aby som vlastnila čo najmenej vecí a to ma nerobí chudobnou. Práve naopak, vážim si kvalitu oblečenia, šáločiek na čaj, aj drobných dekorácii, a to spôsobuje, že cítim hojnosť v každom sprítomnenom okamihu.
Ako vďačnou sa urobíš, takú hojnosť pocítiš. 

Možno práve stojíš na prázdnej stránke. Medzi dvomi domovmi. Jedným, ktorý mizne a druhým, ktorý si si ešte nevytvorila. Nemusíš sa sťahovať, aby si vytvorila novú kapitolu. Možno len meníš prácu, vzťah alebo časť svojej identity. Domov nemá adresu, no má pulz. A kým sa tvoj nový svet naplní, polož si na chvíľu ruku na srdce a pripomeň si, že práve tam je ten domov, z ktorého môžeš vždy čerpať.

A uvar si kakao. Nie podľa kuchárskej knihy ale podľa receptu svojej duše – pretože možno práve v tej vôni sa začne tvoriť tvoj nový podporujúci domov.

Ak cítiš, že je čas niečo vo svojom živote uvoľniť alebo zmeniť…

… pozri na môj profil. Venujem sa tvorbe láskavého, harmonického domova, ktorý podporuje.

Pomáham ľuďom cítiť sa dobre vo svojom priestore aj vo svojom vnútri.

Po konzultácii ti pomôžem vyčistiť tvoj domov fyzicky (poriadok, funkčnosť) aj energicky (pocity, zámer, nastavenie).

S láskou Johanka