Nákupný košík

Zatvoriť

Žiadne produkty v košíku.

Pridaj sa medzi nás ešte dnes. Vyskúšaj členstvo Krištáľ zdarma práve teraz

Keď žena nosí nohavice a zabúda, že má aj srdce

Keď ženy boli ticho…

Dlhé stáročia boli ženy ticho. Ich sila sa skrývala za zdvorilým úsmevom, ich intuícia bola umlčaná spoločenskými pravidlami a ich tvorivá moc bola potláčaná systémom, ktorý uprednostňoval mužský princíp – výkon, kontrolu, logiku. Intuícia jednoducho nebola in a bola považovaná za čarodejníctvo.

Čo priniesol feminizmus

Neskôr prišla doba feminizmu. Ženy si začali budovať kariéry, dokazovať svoju hodnotu, stavali sa nezávislými a silnými schopné poradiť si aj bez muža. No v tejto ceste za uznaním sme často prijali mužskú energiu ako jedinú cestu k úspechu. Naučili sme sa „bojovať“, „plniť ciele“, „ísť cez seba“ – a pritom sme stratili spojenie so svojím vnútorným pokojom, jemnosťou a vnímavosťou. Naša jedinečnosť bola opäť potlačená tentoraz vlastným egom.

 

Nová éra

Dnes stojíme v úplne novej ére. Muži sa stávajú citlivejšími a vnímavejšími. A my ženy cítime, byť stále v mužskej energii nás vyčerpáva, oslabuje a nedáva ten pocit, že sme to my. Pravda je, že v každom z nás, v každej bytosti  – žene aj mužovi – existujú obe energie. Je to polarita, ktorá je vlastne všade okolo nás a v celom vesmíre.

srdce na dlani

Ako znovu nájsť rovnováhu medzi ženskou a mužskou energiou?

Ženská energia je tvorivá, intuitívna, plynúca, napojená. Mužská energia je cieľavedomá, ochranná, konajúca, stabilná. Nedokonalosť nastáva, keď sa s nimi prestaneme rozprávať a prestaneme ich dávať tam, kde je to potrebné. Keď žena zabudne prijímať a len dáva. Keď muž zabudne konať z lásky a začne dokazovať. Keď v nás niektorá energia prevezme vládu nad druhou cez ego.

Naučiť sa žiť v rovnováhe znamená spoznať svoj vnútorný rytmus, kedy potrebujem konať a kedy len byť, Kedy ísť dopredu a kedy sa zastaviť. Vo vzťahu to znamená dovoliť mužovi, aby bol mužom, a zároveň nepopierať vlastnú silu. V práci to znamená tvoriť z radosti, nie z tlaku. A vo vzťahu k sebe to znamená nepopierať ani jednu stránku nás, milovať obe a byť sama sebou, či už sme v mužskej alebo ženskej energii. Nie sme len silné. Nie sme len jemné. Sme celistvé – keď si dovolíme byť všetkým, čím sme.

 

Kým chceš byť?

Takže žena, buď tým, kým chceš byť, nie tou, ktorá robí čo sa od nej vyžaduje, nie tou, ktorá má poprieť samú seba, nie tou, ktorá plní rozkazy a očakávania okolia a spoločnosti… ale tou, ktorá cíti srdcom, ktorá jedná cez seba a tou, ktorá sa na konci dňa pozrie do zrkadla, popraví si s noblesou vlastnú korunku na hlave a povie si ĎAKUJEM TI ŽENA ZA TO ČO ROBÍŠ A AKÁ SI…Prvý krok je začať od seba. Ak cítiš, že si príliš dlho fungovala v mužskej energii a zabudla na svoje srdce alebo si bola celý čas príliš v ženskej energii a zabudla na svoje ciele, tak mi napíš. Pošlem ti svoj e-book 7 krokov ako sa stať bohyňou zdarma spolu s možnosťami ako spolupracovať  so mnou v harmonizácii mužskej a ženskej energie v tebe.

 

Kto je Zuzana Štrbák?

Som predovšetkým žena, ktorá chce ďalším ženám, ale aj mužom odovzdávať na ich ceste za lepším životom krásnu energiu, nasmerovať ich za životom, ktorý si vyberú a ukázať im možnosti, ktoré majú. Som tiež sprievodca na ceste vedomého života v harmónii a hojnosti. Mojou vášňou je práca s ľuďmi a ich sebarozvoj. Pracujem s ľuďmi, ktorí túžia na seba pracovať a doprajú si čas pre svoj proces, ako keď sa v detstve učili chodiť. Aj cesta k disharmónii nášho tela a duše netrvala 2 dni… Dôveruj procesu a dopraj si ho.

ČO JE AUREA - PLATFORMA ŽIEN

Tvoríme jedinečné spojenie žien, kde sa ženy vzájomne spájajú, podporujú, pomáhajú si, zdieľajú a vzdelávajú sa.

žena, ktorá diétuje

Prečo nové diéty nefungujú a ako začať nový rok bez zákazov a sebakontroly

Na začiatku roka si vždy povieš, že tentokrát to dáš. Že tento rok budeš konečne fit a dosiahneš svoju ideálnu hmotnosť. Nosíš v hlave číslo, ktoré chceš vidieť na váhe. Máš presnú predstavu toho, ako by tvoje telo malo vyzerať. Možno máš v skrini motivačné rifle. Možno nové plavky, ktoré si chceš kúpiť na dovolenku. Na začiatku si plná eufórie. Motivovaná. Odhodlaná. Možno vstúpiš do novoročnej výzvy spolu s kamoškou. Cvičíš, skúšaš nové recepty, ukladáš si inšpirácie. Týždeň čo týždeň sleduješ svoj pokrok, obzeráš sa v zrkadle. Tešíš sa zo svojich úspechov. Si nadšená z toho, čo dokáže čistá voda a zdravá strava.

A potom… Príde prvý deň, keď sa ti nechce. Druhý, keď nestíhaš. Tretí, keď porušíš pravidlá, ktoré si si nastavila. Najprv si povieš: “Nevadí, zajtra pokračujem.” Potom: “Už je to aj tak jedno.” A o pár týždňov sa pristihneš presne tam, kde si bola minulý rok.

Čítať viac »
zúfalá žena snažiaca sa učiť

Aj ty sa už roky učíš cudzí jazyk, ale stále nevieš komunikovať? Tu je návod, ako tento problém natrvalo odstrániť

V článku prinášame stručný prehľad toho, ako je možné, že sa ľudia učia aj roky cudzí jazyk, ale stále nevedia komunikovať. Ak príde ku komunikácii v cudzom jazyku, tak sa stiahnu a nikdy neotvoria ústa. Radšej povedia, že nehovoria daným jazykom. Prečo sa to deje a čo nás zväzuje? Ponúkame stručný prehľad dôvodov, pre ktoré nevieme hovoriť v cudzom jazyku, aj keď sa ho roky učíme a tiež návod, ako to rýchlo a natrvalo zmeniť!

Čítať viac »
zimné homeopatiká

Zimné homeopatiká: Ako prežiť zimu v harmónii a bez stresu

Zima nás prirodzene spomaľuje. Dni sú kratšie, chlad a vietor nás lákajú k teplu domova, čaju a tichu. Telo aj psychika reagujú citlivejšie – nielen na chlad a nedostatok svetla, ale aj časté vírusy. Práve v tomto období sa ukáže, ako rôzne typy ľudí prežívajú chorobu, slabosť či potrebu oddychu.

Čítať viac »

Vyhorenie v manželstve – ako sa znova emocionálne spojiť?

Rozvodové štatistiky na Slovensku vzrastajú. Takmer každé druhé manželstvo v západnom svete dnes končí rozvodom. Na Slovensku sa dlhodobo rozvádza približne štyridsať percent manželských párov. Rozvod sa tak z výnimočnej udalosti stal bežnou súčasťou života.

Čoraz častejšie pritom nekončia krátke či „nezrelé“ vzťahy, ale dlhoročné manželstvá, ktoré spolu prežili dvadsať rokov, vychovali deti a zvládli veľké životné výzvy.

Tieto vzťahy sa nerozpadajú preto, že by v nich nikdy nebola láska. Rozpadajú sa preto, že sa časom vyčerpala. Zostala zodpovednosť, povinnosti a rutina, no vytratilo sa spojenie, radosť a pocit blízkosti. Prípadne ste sa ocitli v úplne inej životnej fáze – každý s inými potrebami a očakávaniami.

Čítať viac »
žena, ktorá šoféruje

Prečo sa ženy boja šoférovať: ako získať viac istoty za volantom

Strach zo šoférovania vzniká vtedy, keď nervový systém vyhodnotí určitú situáciu ako ohrozujúcu a aktivuje stresovú reakciu. Táto reakcia sa ukladá v podvedomí, ktoré má za úlohu chrániť ťa pred nebezpečenstvom. Keď sa raz vytvorí, spúšťa sa automaticky prostredníctvom tela, emócií a tvojich reakcií.

Ženský nervový systém je prirodzene citlivejší na vnútorné prežívanie aj vonkajšie podnety. Ženy intenzívnejšie vnímajú signály tela, rýchlejšie zachytávajú zmenu v prostredí a majú silnejšiu schopnosť predvídať riziká. . Ak sa v minulosti objavil stresujúci zážitok, napríklad dopravná nehoda, nepríjemná skúsenosť v autoškole, kritika alebo situácia, v ktorej sa stratila kontrola, podvedomie si túto informáciu uchová a snaží sa ťa chrániť aj v budúcnosti.

Dobrou správou je, že tento strach je riešiteľný. Vyžaduje si však kombináciu okamžitých techník na upokojenie tela a hlbšej práce s podvedomými presvedčeniami.

Čítať viac »