Nákupný košík

Zatvoriť

Žiadne produkty v košíku.

Pridaj sa medzi nás ešte dnes. Vyskúšaj členstvo Krištáľ zdarma práve teraz

Múzy sa prebúdzajú

Začína jar. Čas znovuzrodenia. Čas, kedy sa nielen príroda navracia ku svojej sile.

Zobúdzame sa ľahšie, už nie je taká tma, keď otvoríme oči. Slnko nám na ceste do práce pohladí tvár a počas dňa nás láka von. Počuť vtáky a včely, kvitnú prvé kvety a tešia nás rašiace zelené lístky na balkóne. Aj my sa cítime viac pri sile. Cítime sa, akoby sa aj v nás zobúdzalo slnko a niečo sa snažilo vyliezť z našej duše ako tie zelené výhonky jarnej cibuľky v kvetináči.

Je to múza? Tá, ktorá celú zimu naberala silu a čakala na čas, kedy všetku svoju tvorivosť vypustí do sveta? Cez naše ruky, cez náš hlas, cez texty, cez obrazy? Alebo má múza pripravené nápady na nové projekty?

Nech je to čokoľvek, chce to ísť von a našou úlohou je nebojovať s tým. Nechať seba ako médium voľné a pokojné, nech to z nás len srší. Bojovať s múzou a potláčať svoju kreativitu nám uberá zo slobody. A možno to nerobíme naschál – možno túžime múzu vypustiť do sveta, no akosi nevieme, ako na to.

Možno je priechod zablokovaný, stresom či strachom. A možno sme sa len so svojou múzou už dlho nestretli a sme si cudzie.

 

Žiaden strach – tvoriť nám je prirodzené, a robíme to každodenne.

 

Tvoríme svoj vlastný svet. Svojimi myšlienkami, správaním sa a rozhodnutiami. Tvoríme neustále a umenie nie je nijaká výnimka. Keď sa tomu poddáme, uvoľníme, precítime tento moment a napojíme sa na svoje vnútro, šum v našej mysli na chvíľu ustane a my započujeme hlas našej múzy. Vysiela nám vnemové signály a pokiaľ sa naozaj upokojíme, dokážeme ich zachytiť a usmerniť.

Nie je to žiadna veda, aj keď sa to nazačiatku môže zdať náročné. Sme v neustálom ruchu, pracovné, rodinné či iné povinnosti nám víria v pozornosti a zhmotňujú sa v nekočiacich myšlienkach a je pochopiteľné, že je náročné vypnúť myseľ a zastaviť sa. No keď to budeme skúšať, postupne tu bude stále ľahšie a ten šum tichší.

Niekedy stačí naozaj na chvíľku si sadnúť, poriadne sa nadýchnuť, raz, drakrát, desaťkrát a potom zase vkročiť do kola povinností. A opäť – sadnúť, zastaviť sa, načúvať, a riešiť nutnosti. A zase… A zakaždým sme bližšie svojmu pokojnému vnútru, ktoré sa nielen postupne pretavuje nášho vonkajšieho sveta, ale aj nás približuje k našej nedočkavej múze.

Niekedy túžime len tak sa zastaviť večer po celom dni a čosi si namaľovať, alebo čarbať na okraj zápisníku v práci na porade. Sami. A niekedy túžime svoju múzu zdieľať. Nielen poslaním fotky na instagram alebo predajom zákazníkovi. Ale čarbať si spolu. Maľovať spolu. Šiť spolu. Viť vence spolu. Alebo aj pre niekoho. Zahrať niekomu na gitare. Zaspievať niekomu. Pomasírovať niekoho.

 

Zdieľať svoju múzu – svoj dar.

 

Zdieľať dar a vďaka nemu druhému pomôcť. Zaspievať liečivú pieseň. Viesť lekciu jógy. Sprevádzať terapiou. Naučiť cudzí jazyk. Obohatiť bývanie. Spríjemniť kúpanie voňavými mydielkami. Navrátiť sa hrou k vnútornému dieťaťu. Rozdávať radosť, lásku. To všetko sú naše dary a svet ich chce zažiť.

Osobne sa veľmi teším na každú príležitosť, kedy môžem svoje dary pustiť, nech si letia svetom. Veľmi ma poteší, keď niekomu urobia radosť alebo pomôžu. Nie vždy som o nich však vedela. Tiež som sa musela naučiť počúvať svoju múzu a jej dary (stále nie som profík 😄). Všímať si seba aj svoje okolie, aby som ich dokázala pomenovať a odovzdávať. Povedala by som, že stále o všetkých neviem a myslím, si že je to aj preto, lebo sa nám počas života rozvíjajú a menia.

Keď sa ale stretávam s ďalšími tvorivými dušami, viem si oveľa ľahšie všimnúť a rozpoznať svoje dary aj dary druhých. Je to akoby taký vír, ktorý sa rozprúdi a prenáša z duše na dušu, akonáhle sa začne tvoriť. Zbožňujem túto atmosféru, verím, že nie som sama, koho to napĺňa 🙂 Vďaka Aurei zažívam týchto vírov tvorivosti veľa, či som sama doma a tvorím príspevky, či sme spolu v coworku a maľujeme alebo či sa stretneme s členkami na podujatiach a zdieľame, spoznávame sa a odovzdávame si svoje dary navzájom.

Jedno takéto podujatie sa bude konať už čoskoro, na jar – ako oslava znovuzrodenia života, zobúdzania múz a zdieľania našich darov. Ja tam budem. AUREA tam bude. Príď aj ty a poteš nás svojim darom, svoj príbehom, svojou jedinečnosťou ❤️

 

23.3. 2024 – Jarné Aurea stretnutie – ZNOVUZRODENIE DO TVORIVOSTI – Brighter Life Center SK – 15:00-20:00

mıkrobıom

Ako spoznať, že tvoje črevá volajú o pomoc

Mnohí ľudia si už natoľko zvykli na nepohodlie po jedle, že ho považujú za normálne. No črevá s nami komunikujú veľmi jasne – len ich signály často prehliadame alebo ich pripisujeme „zlému dňu“. Ak sa po jedle pravidelne cítite nafúknutí, trávenie je pomalé, brucho je ťažké, objavuje sa plynatosť, nepravidelná stolica či dokonca pocit vnútorného opuchu, je to jasné upozornenie, že mikrobióm – teda komunita baktérií, ktorá žije v našich črevách – nie je v optimálnom stave.

Čítať viac »
Najčastejšie chyby malých webov a ako z nich spraviť úspešný web

Najčastejšie chyby malých webov a ako z nich spraviť úspešný web

Mnohí si pri menších projektoch povedia – „Veď ja nepotrebujem nič veľké, stačí mi malý web.“ Lenže aj ten „malý“ web musí predávať, viesť návštevníka a odpovedať na všetky dôležité otázky, ktoré má, keď sa rozhoduje, či vás osloví.

Najčastejšia chyba na webe je zlý obsah a štruktúra
Aj keď sa aktívne venujete profilu na Instagrame alebo Facebooku, beží vám reklama a prichádzajú nové návštevy, ak web nefunguje obsahovo, jednoducho sa na ňom človek stratí alebo nenájde, čo hľadá, tak z webu odchádza bez nákupu/objednávky. A to je jedna z najčastejších chýb na webe, ktoré brzdia výsledky.

Čítať viac »

Pozor na online podvody: Ako ich rozpoznať a ako sa chrániť

Online podvody sú čoraz sofistikovanejšie a často cielia najmä na ženy cez falošné ponuky práce, romantické profily či podvodné SMS a kuriérov. Spoznáš ich podľa nereálnych sľubov, tlaku na rýchle rozhodnutie a žiadosti o osobné údaje. Buď obozretná, nič neklikať bez overenia a svoje údaje nikdy neposielaj neznámym osobám.

Čítať viac »

ODVAHA POVEDAŤ „NIE“: Prečo je to pre nás také ťažké a ako sa učíme milovať seba samu

Poznáš ten moment, keď v tebe silno zaznie tiché „nie“, no navonok sa usmeješ a vyslovíš „jasné, áno? Ten pripravovaný obed, na ktorý si nemala chuť. Tá návšteva, na ktorú si nechcela ísť. Tá prosba, ktorá ťa vnútorne ťažila, ale aj tak si ju prijala… lebo sa to proste patrí.

Mnohé z nás to robia roky – automaticky, bez rozmýšľania. Až kým si jedného dňa uvedomíme, že naša ochota už nie je láskavosť, ale strata samých seba. Ale prečo je povedať „nie“ také náročné ?Zamyslela si sa niekedy nad tým?

Čítať viac »
žena s telefónom

Digitálny detox je nevyhnutný, nie je vzácnosť

Žijeme v dobe, keď sme stále pripojení. Naše dni začínajú aj končia svetlom displeja, upozornením z aplikácie, vibrujúcim telefónom na nočnom stolíku. Spoznáš sa v tom aj ty? 
A hoci máme pocit, že sme v kontakte so svetom, často sa vzďaľujeme od seba a  od svojich blízkych. Určite ti  nie je neznáme , kedy už máš naozaj mobilu dosť a chceš odložiť, ale stále musíš ešte odpísať na pár emailov? Nie si v tom sama, všetko dôverne poznám tiež. 

Čítať viac »