Nákupný košík

Zatvoriť

Žiadne produkty v košíku.

Pridaj sa medzi nás ešte dnes. Vyskúšaj členstvo Krištáľ zdarma práve teraz

Múzy sa prebúdzajú

Začína jar. Čas znovuzrodenia. Čas, kedy sa nielen príroda navracia ku svojej sile.

Zobúdzame sa ľahšie, už nie je taká tma, keď otvoríme oči. Slnko nám na ceste do práce pohladí tvár a počas dňa nás láka von. Počuť vtáky a včely, kvitnú prvé kvety a tešia nás rašiace zelené lístky na balkóne. Aj my sa cítime viac pri sile. Cítime sa, akoby sa aj v nás zobúdzalo slnko a niečo sa snažilo vyliezť z našej duše ako tie zelené výhonky jarnej cibuľky v kvetináči.

Je to múza? Tá, ktorá celú zimu naberala silu a čakala na čas, kedy všetku svoju tvorivosť vypustí do sveta? Cez naše ruky, cez náš hlas, cez texty, cez obrazy? Alebo má múza pripravené nápady na nové projekty?

Nech je to čokoľvek, chce to ísť von a našou úlohou je nebojovať s tým. Nechať seba ako médium voľné a pokojné, nech to z nás len srší. Bojovať s múzou a potláčať svoju kreativitu nám uberá zo slobody. A možno to nerobíme naschál – možno túžime múzu vypustiť do sveta, no akosi nevieme, ako na to.

Možno je priechod zablokovaný, stresom či strachom. A možno sme sa len so svojou múzou už dlho nestretli a sme si cudzie.

 

Žiaden strach – tvoriť nám je prirodzené, a robíme to každodenne.

 

Tvoríme svoj vlastný svet. Svojimi myšlienkami, správaním sa a rozhodnutiami. Tvoríme neustále a umenie nie je nijaká výnimka. Keď sa tomu poddáme, uvoľníme, precítime tento moment a napojíme sa na svoje vnútro, šum v našej mysli na chvíľu ustane a my započujeme hlas našej múzy. Vysiela nám vnemové signály a pokiaľ sa naozaj upokojíme, dokážeme ich zachytiť a usmerniť.

Nie je to žiadna veda, aj keď sa to nazačiatku môže zdať náročné. Sme v neustálom ruchu, pracovné, rodinné či iné povinnosti nám víria v pozornosti a zhmotňujú sa v nekočiacich myšlienkach a je pochopiteľné, že je náročné vypnúť myseľ a zastaviť sa. No keď to budeme skúšať, postupne tu bude stále ľahšie a ten šum tichší.

Niekedy stačí naozaj na chvíľku si sadnúť, poriadne sa nadýchnuť, raz, drakrát, desaťkrát a potom zase vkročiť do kola povinností. A opäť – sadnúť, zastaviť sa, načúvať, a riešiť nutnosti. A zase… A zakaždým sme bližšie svojmu pokojnému vnútru, ktoré sa nielen postupne pretavuje nášho vonkajšieho sveta, ale aj nás približuje k našej nedočkavej múze.

Niekedy túžime len tak sa zastaviť večer po celom dni a čosi si namaľovať, alebo čarbať na okraj zápisníku v práci na porade. Sami. A niekedy túžime svoju múzu zdieľať. Nielen poslaním fotky na instagram alebo predajom zákazníkovi. Ale čarbať si spolu. Maľovať spolu. Šiť spolu. Viť vence spolu. Alebo aj pre niekoho. Zahrať niekomu na gitare. Zaspievať niekomu. Pomasírovať niekoho.

 

Zdieľať svoju múzu – svoj dar.

 

Zdieľať dar a vďaka nemu druhému pomôcť. Zaspievať liečivú pieseň. Viesť lekciu jógy. Sprevádzať terapiou. Naučiť cudzí jazyk. Obohatiť bývanie. Spríjemniť kúpanie voňavými mydielkami. Navrátiť sa hrou k vnútornému dieťaťu. Rozdávať radosť, lásku. To všetko sú naše dary a svet ich chce zažiť.

Osobne sa veľmi teším na každú príležitosť, kedy môžem svoje dary pustiť, nech si letia svetom. Veľmi ma poteší, keď niekomu urobia radosť alebo pomôžu. Nie vždy som o nich však vedela. Tiež som sa musela naučiť počúvať svoju múzu a jej dary (stále nie som profík 😄). Všímať si seba aj svoje okolie, aby som ich dokázala pomenovať a odovzdávať. Povedala by som, že stále o všetkých neviem a myslím, si že je to aj preto, lebo sa nám počas života rozvíjajú a menia.

Keď sa ale stretávam s ďalšími tvorivými dušami, viem si oveľa ľahšie všimnúť a rozpoznať svoje dary aj dary druhých. Je to akoby taký vír, ktorý sa rozprúdi a prenáša z duše na dušu, akonáhle sa začne tvoriť. Zbožňujem túto atmosféru, verím, že nie som sama, koho to napĺňa 🙂 Vďaka Aurei zažívam týchto vírov tvorivosti veľa, či som sama doma a tvorím príspevky, či sme spolu v coworku a maľujeme alebo či sa stretneme s členkami na podujatiach a zdieľame, spoznávame sa a odovzdávame si svoje dary navzájom.

Jedno takéto podujatie sa bude konať už čoskoro, na jar – ako oslava znovuzrodenia života, zobúdzania múz a zdieľania našich darov. Ja tam budem. AUREA tam bude. Príď aj ty a poteš nás svojim darom, svoj príbehom, svojou jedinečnosťou ❤️

 

23.3. 2024 – Jarné Aurea stretnutie – ZNOVUZRODENIE DO TVORIVOSTI – Brighter Life Center SK – 15:00-20:00

žena, ktorá diétuje

Prečo nové diéty nefungujú a ako začať nový rok bez zákazov a sebakontroly

Na začiatku roka si vždy povieš, že tentokrát to dáš. Že tento rok budeš konečne fit a dosiahneš svoju ideálnu hmotnosť. Nosíš v hlave číslo, ktoré chceš vidieť na váhe. Máš presnú predstavu toho, ako by tvoje telo malo vyzerať. Možno máš v skrini motivačné rifle. Možno nové plavky, ktoré si chceš kúpiť na dovolenku. Na začiatku si plná eufórie. Motivovaná. Odhodlaná. Možno vstúpiš do novoročnej výzvy spolu s kamoškou. Cvičíš, skúšaš nové recepty, ukladáš si inšpirácie. Týždeň čo týždeň sleduješ svoj pokrok, obzeráš sa v zrkadle. Tešíš sa zo svojich úspechov. Si nadšená z toho, čo dokáže čistá voda a zdravá strava.

A potom… Príde prvý deň, keď sa ti nechce. Druhý, keď nestíhaš. Tretí, keď porušíš pravidlá, ktoré si si nastavila. Najprv si povieš: “Nevadí, zajtra pokračujem.” Potom: “Už je to aj tak jedno.” A o pár týždňov sa pristihneš presne tam, kde si bola minulý rok.

Čítať viac »
zúfalá žena snažiaca sa učiť

Aj ty sa už roky učíš cudzí jazyk, ale stále nevieš komunikovať? Tu je návod, ako tento problém natrvalo odstrániť

V článku prinášame stručný prehľad toho, ako je možné, že sa ľudia učia aj roky cudzí jazyk, ale stále nevedia komunikovať. Ak príde ku komunikácii v cudzom jazyku, tak sa stiahnu a nikdy neotvoria ústa. Radšej povedia, že nehovoria daným jazykom. Prečo sa to deje a čo nás zväzuje? Ponúkame stručný prehľad dôvodov, pre ktoré nevieme hovoriť v cudzom jazyku, aj keď sa ho roky učíme a tiež návod, ako to rýchlo a natrvalo zmeniť!

Čítať viac »
zimné homeopatiká

Zimné homeopatiká: Ako prežiť zimu v harmónii a bez stresu

Zima nás prirodzene spomaľuje. Dni sú kratšie, chlad a vietor nás lákajú k teplu domova, čaju a tichu. Telo aj psychika reagujú citlivejšie – nielen na chlad a nedostatok svetla, ale aj časté vírusy. Práve v tomto období sa ukáže, ako rôzne typy ľudí prežívajú chorobu, slabosť či potrebu oddychu.

Čítať viac »

Vyhorenie v manželstve – ako sa znova emocionálne spojiť?

Rozvodové štatistiky na Slovensku vzrastajú. Takmer každé druhé manželstvo v západnom svete dnes končí rozvodom. Na Slovensku sa dlhodobo rozvádza približne štyridsať percent manželských párov. Rozvod sa tak z výnimočnej udalosti stal bežnou súčasťou života.

Čoraz častejšie pritom nekončia krátke či „nezrelé“ vzťahy, ale dlhoročné manželstvá, ktoré spolu prežili dvadsať rokov, vychovali deti a zvládli veľké životné výzvy.

Tieto vzťahy sa nerozpadajú preto, že by v nich nikdy nebola láska. Rozpadajú sa preto, že sa časom vyčerpala. Zostala zodpovednosť, povinnosti a rutina, no vytratilo sa spojenie, radosť a pocit blízkosti. Prípadne ste sa ocitli v úplne inej životnej fáze – každý s inými potrebami a očakávaniami.

Čítať viac »
žena, ktorá šoféruje

Prečo sa ženy boja šoférovať: ako získať viac istoty za volantom

Strach zo šoférovania vzniká vtedy, keď nervový systém vyhodnotí určitú situáciu ako ohrozujúcu a aktivuje stresovú reakciu. Táto reakcia sa ukladá v podvedomí, ktoré má za úlohu chrániť ťa pred nebezpečenstvom. Keď sa raz vytvorí, spúšťa sa automaticky prostredníctvom tela, emócií a tvojich reakcií.

Ženský nervový systém je prirodzene citlivejší na vnútorné prežívanie aj vonkajšie podnety. Ženy intenzívnejšie vnímajú signály tela, rýchlejšie zachytávajú zmenu v prostredí a majú silnejšiu schopnosť predvídať riziká. . Ak sa v minulosti objavil stresujúci zážitok, napríklad dopravná nehoda, nepríjemná skúsenosť v autoškole, kritika alebo situácia, v ktorej sa stratila kontrola, podvedomie si túto informáciu uchová a snaží sa ťa chrániť aj v budúcnosti.

Dobrou správou je, že tento strach je riešiteľný. Vyžaduje si však kombináciu okamžitých techník na upokojenie tela a hlbšej práce s podvedomými presvedčeniami.

Čítať viac »