Čo sú toxické vzťahy a prečo sa ich nedokážeme vzdať? Jedná sa o traumatickú väzbu trauma bond, čo predstavuje neuro- chemickú závislosť.
Napísal Lenka Hamšíková
Zvýšenie výživného s empatiou a rešpektom pomáha zabezpečiť potreby detí, posilňuje rodičovskú istotu a finančnú gramotnosť. Praktické rady, psychická príprava a efektívna komunikácia s bývalým partnerom pre pokojný proces.
Napísal Natália Bosáková
Každý chce mať nádherný vzťah, plný lásky, porozumenia a nehy. Niektoré vzťahy vedia byť krásne – plné lásky, opory a porozumenia. No niekedy sa za romantickými slovami skrýva niečo niečo temné, čo by nám nikdy ani len nenapadlo.
Napísal Lenka Hamšíková
Písanie nie je len o slovách, ale o energii, ktorú vkladáš do priestoru. Ak tvoríš z miesta autenticity, tvoje texty dokážu inšpirovať, spájať aj predávať – bez nátlaku a manipulácie. Tento článok ti ukáže, ako písať s dušou a pritom efektívne pre SEO: od silného úvodu a jasnej štruktúry až po storytelling a empatiu v komunikácii.
Nauč sa tvoriť obsah, ktorý rezonuje s ľuďmi aj algoritmami – jednoducho, prirodzene a srdcom.
Napísal Lenka Hamšíková
Neziskovky môžu využívať množstvo digitálnych nástrojov zadarmo alebo so zľavou, vrátane grafických platforiem, google reklamy a softvéru na marketingové aktivity. Tieto nástroje uľahčujú komunikáciu, marketing a tvorbu obsahu bez vysokých nákladov.
Napísal Adriana Cil
Aj vyhorenie je prirodzená reakcia na dlhodobé preťaženie a potláčanie vlastných potrieb. Žena nemusí byť neustále silná a obetavá, má právo na oddych a starostlivosť o seba. Hodnota ženy nespočíva v tom, koľko dá druhým, ale aj v tom, ako sa dokáže postaviť za seba. Skutočná sila je priznať si únavu a ukázať, že aj mama je človek.
Napísal Jana Balážová
Byť líderkou neznamená niesť všetko na vlastných pleciach. Skutočné líderstvo spočíva v empatii, autenticite a schopnosti vytvárať priestor pre rast iných. Objav, ako byť silnou bez vyčerpania – doma, v práci aj vo vzťahoch.
Napísal Adriana Cil
Cítiš vyčerpanie, smútok alebo prázdno, no nevieš prečo? Možno je to vyhorenie — tichý spoločník dnešnej doby. Tento text je pozvánkou pre teba, ktorá hľadá porozumenie, podporu a nový začiatok. Psychoedukácia ti pomôže pochopiť, čo sa v tebe deje, a ukáže cestu späť k sebe. Nie si sama. Môžeš si napísať nový príbeh — s láskou, pravdou a odvahou.
Napísal Lenka Hamšíková
Granty sú efektívnym spôsobom financovania projektov, ktoré podporujú verejnoprospešné ciele a zámery. V článku sa dozviete, čo presne je grant, aké má hlavné charakteristiky, a ako funguje proces podávania žiadosti. Ak chceš získať grant úspešne, je kľúčové poznať jeho špecifiká, byť pripravená na súťaž a vedieť správne nastaviť projekt aj rozpočet.
Napísal TVORKYNE AUREY
Opakujú sa ti v živote rovnaké nepríjemné situácie a netušíš prečo? Môže za tým byť tzv. druhotný úžitok – skrytý podvedomý dôvod, prečo si tvoj problém nechávaš. Objav, ako ti metóda PSYCH-K® pomôže prekonať bloky a konečne dosiahnuť skutočnú zmenu.