Nákupný košík

Zatvoriť

Žiadne produkty v košíku.

Pridaj sa medzi nás ešte dnes. Vyskúšaj členstvo Krištáľ zdarma práve teraz

6 tipov, ako prestať bojovať s cudzím jazykom

 

V práci jazykovej mentorky a lektorky vidím, že ľudia sa chcú učiť jazyk rýchlo, ale pritom pohodovo, nechcú vyjsť zo svojej komfortnej zóny. A hoci každý študent je iný, existujú postupy, ktoré fungujú takmer každému – keď sa robia správne a pravidelne.
Tu sú moje overené odporúčania, s ktorými majú moji študenti dlhodobo najväčšie výsledky. Ponúkam v tomto článku určité praktické tipy, ako sa efektívne naučiť anglický jazyk.


Obklop sa jazykom, aj keď sa “neučíš”

Jeden z najlepších spôsobov, ako dostať jazyk do uší, je jednoducho ho púšťať popri bežných činnostiach. Hudba v pozadí, podcast počas upratovania alebo film s titulkami dokážu postupne uvoľniť tvoju myseľ a priblížiť jazyk k prirodzenému vnímaniu.
Nejde o to všetkému rozumieť – ide o to, aby sa ti jazyk stal známy. Aby sa ti dostal do uší jednoduchým spôsobom na pozadí. Neskôr už začneš aj rozumieť pár slovám a neskôr sa stane familiárnym.

Hovor skôr, než sa budeš cítiť pripravený

Toto opakujem neustále: plynulosť neprichádza po ôsmich pracovných zošitoch, ale po ôsmich odvážnych vetách, ktoré vyslovíš spontánne bez strachu, že sú zle. Môžu byť zlé, aj budú pravdepodobne, ale s postupným tréningom, vypiluješ jazyk na 100%. Ajj krátke rozhovory, aj neohrabané pokusy, aj vety s veľkými chybami – to všetko je presne ten tréning, ktorý tvoje ústa a mozog potrebujú. Dôležité nie je hovoriť dokonale, ale hovoriť pravidelne.

anglická abeceda


Písanie ako spôsob uvažovania v jazyku

Keď si sadneš a napíšeš pár viet, v skutočnosti trénuješ omnoho viac než slovnú zásobu. Učíš sa premýšľať v jazyku, prepájať slová a vytvárať vlastné vety. Nemusí to byť nič náročné – stačí krátky zápis, poznámka, myšlienka, Jedna – dve vety každý deň.
Tento typ cvičenia krásne dopĺňa rozprávanie a výrazne zlepšuje istotu v jazyku.


Slovná zásoba: menej naraz, ale často

Nie je potrebné učiť sa desiatky slov denne. Oveľa účinnejšie je naučiť sa  5 slov, ale pravidelne sa k nim vracať. Odborníci hovoria, že človek nemá šancu si zapamätať dlhodobo viac než 5 slov. Malé dávky fungujú najlepšie – mozog si nové slová ľahšie udrží a ty nebudeš preťažený/á. Kľúčom je opakovať a používať ich v reálnych vetách. Prípadne sa učiť celé slovné spojenia, nielen osamotené slovíčka. Napr. have breakfast, do homework, nie osamotené slovíčka.


Jazyk ako súčasť tvojho skutočného života

Keď prestaneš vnímať jazyk ako “predmet” a začneš ho používať na veci, ktoré ťa bavia, učenie sa stáva prirodzené a ľahké. Čítaj články o svojich záľubách, sleduj tvorcov, ktorých máš rád/a, reaguj na príspevky, počúvaj hudbu, ktorá sa ti páči v angličtine. Budeš žiť tým jazykom skutočne. Jazyk ti začne dávať zmysel v kontexte tvojho života – a vtedy sa dejú najväčšie pokroky.


Vedenie mentorky ako bezpečný rámec a zrýchlenie pokroku

Mnohí ľudia majú pocit, že sa učia “donekonečna”, ale nikam sa neposúvajú. Že iba prešľapujú na mieste. Zväčša nejde o to, že by boli slabí – len nemajú systém, spätnú väzbu a nemajú jasnú cestu. Moja úloha je pomôcť ti nájsť spôsob, ktorý ti sadne, ukázať ti, kam smerovať a ako sa učiť tak, aby si cítil/a výsledky. Spolupráca často ušetrí mesiace tápania a prinesie oveľa väčšiu istotu.


Pravidelnosť je silnejšia než talent

Nezáleží na tom, ako rýchlo sa učia ostatní. Rozhoduje to, čo robíš ty – pravidelne, pokojne a s rozumom. Aj krátke denné rituály dokážu vytvoriť obrovské zmeny, ak sa opakujú. Ja  odporúčam si každý deň prečítať pár stránok bilingválnej knihy, trénovať si tak čítanie a slovnú zásobu. Taktiež odporúčam počúvať obľúbené piesne v angličtine, prípadne pozerať filmy na internete s anglickými titulkami. Každý deň tiež je veľmi nápomocné, ak sa sám človek so sebou rozpráva, povie si, čo dnes robil v angličtine, snaží sa rozprávať len tak v danom jazyku aspoň 15 minút denne. 

Odporúčam tiež skúsiť nájsť si ľudí, čo rozprávajú anglicky ako komunitu a tráviť s nimi čas hovorením v danom jazyku, prípadne existujú rôzne fóra, komunity, channels, kde sa dá písať s ľuďmi v angličtine. Pokrok, pri dodržiavaní týchto zásad, sa dostaví po pár mesiacoch.

Moja cesta k angličtine a lektorovaniu

Moja cesta s angličtinou sa začala už v mojich štyroch rokoch pri anglickom pexese. Vtedy som ešte netušila, že jednoduché obrázky a zopár slovíčok budú základom jazyka, ktorý sa neskôr stane mojou vášňou. Postupne som si na angličtinu zvykala – rozprávala som si frázy sama pre seba, hrala som sa s jazykom,  prirodzene si vytvárala kontakt s angličtinou. Na základnej škole to išlo samé od seba. Mali sme 3 hodiny týždenne angličtinu, neskôr na gymnáziu ešte viac. Mala som výborných lektorov,  vďaka ktorým som začala skutočne mať rada tento jazyk.

Lektor je v angličtine veľmi dôležitý článok, azda najdôležitejší. Učila som sa aj francúzsky, ale tam mi náš lektor jednoducho nesadol, tak doteraz neviem francúzsky. Takže viem, že väčšina závisí od prístupu lektora a mentora, či si ten obľúbiš jazyk alebo nie.

Na strednej škole som sa jazyku už venovala systematicky a maturitu z angličtiny som zvládla na výbornú. Následne som jazyk študovala ďalej na UNI, kde som si obľúbila hlavne učenie cez videá na YouTube, autentické materiály a bilingválne knihy. Tento spôsob ma naučil porozumieť jazyku prirodzene, bez memorovania. Pozerala som filmy s titulkami. Sústredila som sa aj na prekladateľstvo, neskôr som si spravila štátnicu. Bez angličtiny sa v živote nepohneš, a to som vedela aj ja. Angličtina mi pomohla na dorozumenie sa v zahraničí, kde som aj roky žila.

 Postupne som zistila, že učiť iných ma baví rovnako ako učiť seba samú. Dnes už lektorujem, mentorujem a odovzdávam študentom všetky vedomosti, znalosti, čo sa mi osvedčili – od jednoduchých stratégií až po budovanie sebavedomia v komunikácii. Angličtina sa tak pre mňa stala nielen jazykom, ale aj prácou, ktorej sa venujem s rovnakým záujmom, aký začal kedysi pri obyčajnom pexese.

Chceš sa učiť jazyk efektívne, prirodzene a s mojou podporou?

Ak cítiš, že potrebuješ systém, vedenie alebo len niekoho, kto ťa udrží motivovaného a nasmeruje ťa správne, rada ti s tým pomôžem. Napíš mi a pripravím pre teba osobný plán učenia, ktorý ti prinesie reálne výsledky.

Moje meno je Natália a okrem iného sa venujem výuke a mentoringu anglického jazyka viac ako 8 rokov s prívetivým a ochotným prístupom. 

ČO JE AUREA - PLATFORMA ŽIEN

Tvoríme jedinečné spojenie žien, kde sa ženy vzájomne spájajú, podporujú, pomáhajú si, zdieľajú a vzdelávajú sa.

zimné homeopatiká

Zimné homeopatiká: Ako prežiť zimu v harmónii

Zima nás prirodzene spomaľuje. Dni sú kratšie, chlad a vietor nás lákajú k teplu domova, čaju a tichu. Telo aj psychika reagujú citlivejšie – nielen na chlad a nedostatok svetla, ale aj časté vírusy. Práve v tomto období sa ukáže, ako rôzne typy ľudí prežívajú chorobu, slabosť či potrebu oddychu.

Čítať viac »
muž a žena

Vyhorenie v manželstve – ako sa znova emocionálne spojiť?

Rozvodové štatistiky na Slovensku vzrastajú. Takmer každé druhé manželstvo v západnom svete dnes končí rozvodom. Na Slovensku sa dlhodobo rozvádza približne štyridsať percent manželských párov. Rozvod sa tak z výnimočnej udalosti stal bežnou súčasťou života.

Čoraz častejšie pritom nekončia krátke či „nezrelé“ vzťahy, ale dlhoročné manželstvá, ktoré spolu prežili dvadsať rokov, vychovali deti a zvládli veľké životné výzvy.

Tieto vzťahy sa nerozpadajú preto, že by v nich nikdy nebola láska. Rozpadajú sa preto, že sa časom vyčerpala. Zostala zodpovednosť, povinnosti a rutina, no vytratilo sa spojenie, radosť a pocit blízkosti. Prípadne ste sa ocitli v úplne inej životnej fáze – každý s inými potrebami a očakávaniami.

Čítať viac »
žena, ktorá šoféruje

Prečo sa ženy boja šoférovať: ako získať viac istoty za volantom

Strach zo šoférovania vzniká vtedy, keď nervový systém vyhodnotí určitú situáciu ako ohrozujúcu a aktivuje stresovú reakciu. Táto reakcia sa ukladá v podvedomí, ktoré má za úlohu chrániť ťa pred nebezpečenstvom. Keď sa raz vytvorí, spúšťa sa automaticky prostredníctvom tela, emócií a tvojich reakcií.

Ženský nervový systém je prirodzene citlivejší na vnútorné prežívanie aj vonkajšie podnety. Ženy intenzívnejšie vnímajú signály tela, rýchlejšie zachytávajú zmenu v prostredí a majú silnejšiu schopnosť predvídať riziká. . Ak sa v minulosti objavil stresujúci zážitok, napríklad dopravná nehoda, nepríjemná skúsenosť v autoškole, kritika alebo situácia, v ktorej sa stratila kontrola, podvedomie si túto informáciu uchová a snaží sa ťa chrániť aj v budúcnosti.

Dobrou správou je, že tento strach je riešiteľný. Vyžaduje si však kombináciu okamžitých techník na upokojenie tela a hlbšej práce s podvedomými presvedčeniami.

Čítať viac »
žena píšuca zoznam úloh

Prečo nie sme schopné dodržať predsavzatia a plány a ako to zmeniť?

Začiatok roka (a nielen ten) je pre mnohé z nás symbolom nového štartu. S jasným zámerom a úprimnou snahou si stanovujeme predsavzatia a plány, ktoré majú zlepšiť náš život. Sľubujeme si, že začneme cvičiť, budeme zdravo jesť, pravidelne meditovať, nájdeme si nový koníček, ušetríme viac peňazí alebo sa budeme viac ukazovať. Napriek tomu sa u väčšiny z nás opakuje rovnaká skúsenosť. Skôr či neskôr sa vrátime k starým návykom a cítime frustráciu a sklamanie, že sme opäť zlyhali. Z pohľadu modernej psychológie a neurovedy však tento scenár nie je prekvapivý. Ukazuje sa, že príčina nedodržania predsavzatí nesúvisí primárne s nedostatkom disciplíny, ale s tým, ako je nastavené naše podvedomie.

Čítať viac »
no contact

Fenomén no contact je čoraz viac populárny: Prečo sa bojíme komunikovať?

Žijeme v čase, ktorý nás povzbudzuje k ochrane vlastného vnútorného sveta. Hovorí sa stále o našich hraniciach, o sebahodnote, o potrebe odísť z toho, čo nám ubližuje. Aké jednoduché a rýchle riešenie! Tento jazyk je dôležitý a oslobodzujúci. Zároveň však v sebe nesie aj tienistú stránku: Čoraz častejšie ním ospravedlňujeme úplné prerušenie vzťahov bez rozhovoru, bez vysvetlenia, bez snahy o porozumenie. Jednoducho sa odstrihneme. Fenomén „no contact“ sa stal nielen stratégiou ochrany, ale aj pohodlným únikom pred tým, čo je psychologicky najnáročnejšie – otvorenou komunikáciou a často konfrontáciou.

Čítať viac »