Nákupný košík

Zatvoriť

Žiadne produkty v košíku.

Pridaj sa medzi nás ešte dnes. Vyskúšaj členstvo Krištáľ zdarma práve teraz

Múzy sa prebúdzajú

Začína jar. Čas znovuzrodenia. Čas, kedy sa nielen príroda navracia ku svojej sile.

Zobúdzame sa ľahšie, už nie je taká tma, keď otvoríme oči. Slnko nám na ceste do práce pohladí tvár a počas dňa nás láka von. Počuť vtáky a včely, kvitnú prvé kvety a tešia nás rašiace zelené lístky na balkóne. Aj my sa cítime viac pri sile. Cítime sa, akoby sa aj v nás zobúdzalo slnko a niečo sa snažilo vyliezť z našej duše ako tie zelené výhonky jarnej cibuľky v kvetináči.

Je to múza? Tá, ktorá celú zimu naberala silu a čakala na čas, kedy všetku svoju tvorivosť vypustí do sveta? Cez naše ruky, cez náš hlas, cez texty, cez obrazy? Alebo má múza pripravené nápady na nové projekty?

Nech je to čokoľvek, chce to ísť von a našou úlohou je nebojovať s tým. Nechať seba ako médium voľné a pokojné, nech to z nás len srší. Bojovať s múzou a potláčať svoju kreativitu nám uberá zo slobody. A možno to nerobíme naschál – možno túžime múzu vypustiť do sveta, no akosi nevieme, ako na to.

Možno je priechod zablokovaný, stresom či strachom. A možno sme sa len so svojou múzou už dlho nestretli a sme si cudzie.

 

Žiaden strach – tvoriť nám je prirodzené, a robíme to každodenne.

 

Tvoríme svoj vlastný svet. Svojimi myšlienkami, správaním sa a rozhodnutiami. Tvoríme neustále a umenie nie je nijaká výnimka. Keď sa tomu poddáme, uvoľníme, precítime tento moment a napojíme sa na svoje vnútro, šum v našej mysli na chvíľu ustane a my započujeme hlas našej múzy. Vysiela nám vnemové signály a pokiaľ sa naozaj upokojíme, dokážeme ich zachytiť a usmerniť.

Nie je to žiadna veda, aj keď sa to nazačiatku môže zdať náročné. Sme v neustálom ruchu, pracovné, rodinné či iné povinnosti nám víria v pozornosti a zhmotňujú sa v nekočiacich myšlienkach a je pochopiteľné, že je náročné vypnúť myseľ a zastaviť sa. No keď to budeme skúšať, postupne tu bude stále ľahšie a ten šum tichší.

Niekedy stačí naozaj na chvíľku si sadnúť, poriadne sa nadýchnuť, raz, drakrát, desaťkrát a potom zase vkročiť do kola povinností. A opäť – sadnúť, zastaviť sa, načúvať, a riešiť nutnosti. A zase… A zakaždým sme bližšie svojmu pokojnému vnútru, ktoré sa nielen postupne pretavuje nášho vonkajšieho sveta, ale aj nás približuje k našej nedočkavej múze.

Niekedy túžime len tak sa zastaviť večer po celom dni a čosi si namaľovať, alebo čarbať na okraj zápisníku v práci na porade. Sami. A niekedy túžime svoju múzu zdieľať. Nielen poslaním fotky na instagram alebo predajom zákazníkovi. Ale čarbať si spolu. Maľovať spolu. Šiť spolu. Viť vence spolu. Alebo aj pre niekoho. Zahrať niekomu na gitare. Zaspievať niekomu. Pomasírovať niekoho.

 

Zdieľať svoju múzu – svoj dar.

 

Zdieľať dar a vďaka nemu druhému pomôcť. Zaspievať liečivú pieseň. Viesť lekciu jógy. Sprevádzať terapiou. Naučiť cudzí jazyk. Obohatiť bývanie. Spríjemniť kúpanie voňavými mydielkami. Navrátiť sa hrou k vnútornému dieťaťu. Rozdávať radosť, lásku. To všetko sú naše dary a svet ich chce zažiť.

Osobne sa veľmi teším na každú príležitosť, kedy môžem svoje dary pustiť, nech si letia svetom. Veľmi ma poteší, keď niekomu urobia radosť alebo pomôžu. Nie vždy som o nich však vedela. Tiež som sa musela naučiť počúvať svoju múzu a jej dary (stále nie som profík 😄). Všímať si seba aj svoje okolie, aby som ich dokázala pomenovať a odovzdávať. Povedala by som, že stále o všetkých neviem a myslím, si že je to aj preto, lebo sa nám počas života rozvíjajú a menia.

Keď sa ale stretávam s ďalšími tvorivými dušami, viem si oveľa ľahšie všimnúť a rozpoznať svoje dary aj dary druhých. Je to akoby taký vír, ktorý sa rozprúdi a prenáša z duše na dušu, akonáhle sa začne tvoriť. Zbožňujem túto atmosféru, verím, že nie som sama, koho to napĺňa 🙂 Vďaka Aurei zažívam týchto vírov tvorivosti veľa, či som sama doma a tvorím príspevky, či sme spolu v coworku a maľujeme alebo či sa stretneme s členkami na podujatiach a zdieľame, spoznávame sa a odovzdávame si svoje dary navzájom.

Jedno takéto podujatie sa bude konať už čoskoro, na jar – ako oslava znovuzrodenia života, zobúdzania múz a zdieľania našich darov. Ja tam budem. AUREA tam bude. Príď aj ty a poteš nás svojim darom, svoj príbehom, svojou jedinečnosťou ❤️

 

23.3. 2024 – Jarné Aurea stretnutie – ZNOVUZRODENIE DO TVORIVOSTI – Brighter Life Center SK – 15:00-20:00

žena píšuca zoznam úloh

Prečo nie sme schopné dodržať predsavzatia a plány a ako to zmeniť?

Začiatok roka (a nielen ten) je pre mnohé z nás symbolom nového štartu. S jasným zámerom a úprimnou snahou si stanovujeme predsavzatia a plány, ktoré majú zlepšiť náš život. Sľubujeme si, že začneme cvičiť, budeme zdravo jesť, pravidelne meditovať, nájdeme si nový koníček, ušetríme viac peňazí alebo sa budeme viac ukazovať. Napriek tomu sa u väčšiny z nás opakuje rovnaká skúsenosť. Skôr či neskôr sa vrátime k starým návykom a cítime frustráciu a sklamanie, že sme opäť zlyhali. Z pohľadu modernej psychológie a neurovedy však tento scenár nie je prekvapivý. Ukazuje sa, že príčina nedodržania predsavzatí nesúvisí primárne s nedostatkom disciplíny, ale s tým, ako je nastavené naše podvedomie.

Čítať viac »
no contact

Fenomén no contact je čoraz viac populárny: Prečo sa bojíme komunikovať?

Žijeme v čase, ktorý nás povzbudzuje k ochrane vlastného vnútorného sveta. Hovorí sa stále o našich hraniciach, o sebahodnote, o potrebe odísť z toho, čo nám ubližuje. Aké jednoduché a rýchle riešenie! Tento jazyk je dôležitý a oslobodzujúci. Zároveň však v sebe nesie aj tienistú stránku: Čoraz častejšie ním ospravedlňujeme úplné prerušenie vzťahov bez rozhovoru, bez vysvetlenia, bez snahy o porozumenie. Jednoducho sa odstrihneme. Fenomén „no contact“ sa stal nielen stratégiou ochrany, ale aj pohodlným únikom pred tým, čo je psychologicky najnáročnejšie – otvorenou komunikáciou a často konfrontáciou.

Čítať viac »

3 spôsoby, ako zmeniť svoju myseľ tak, aby ťa podporovala v osobnom raste

Stalo sa ti už, že si sa rozhodla vo svojom živote niečo zmeniť? Povedala si si, že začneš konečne s pravidelným pohybom, že si nájdeš viac času pre seba, že rozbehneš svoje podnikanie naplno alebo že sa prestaneš báť ukázať svetu, čo robíš.

Zo začiatku to išlo. Bola si plná odhodlania, energie a motivácie. No po pár dňoch alebo týždňoch si sa znovu vrátila k starým návykom, myšlienkam a správaniu. Objavila sa únava, pochybnosti, výhovorky a dokonca pocit, že si zlyhala.

Čítať viac »

Tichá hrdinka Vianoc : Počas Vianoc nemusíš byť dokonalá a ani hrdinka

Predvianočný zhon často nesie žena, ktorá rieši darčeky, upratovanie, výzdobu, pečenie a logistiku, pričom väčšina týchto detailov zostáva neviditeľná. Muži pomáhajú väčšinou len s viditeľnými úlohami, ako je stromček či svetielka, zatiaľ čo zvyšok príprav zostáva na ženách. Tlak na dokonalosť spôsobuje únavu a stres, no **pokojné a radostné Vianoce** sú možné, ak sa žena naučí spomaliť, zapojiť rodinu a nečakať perfekcionizmus. Vianoce nie sú o darčekoch, ale o **blízkosti, láske a pohode**, a stačí si vychutnať chvíle s rodinou bez zbytočného stresu.

Čítať viac »

Stres ženu ničí,muža posúva vpred. Buď skutočnou ženou a opäť sama sebou

Žijeme vo svete, kde byť silnou ženou znamená niesť toľko záťaže, že sa pod ňou často ohýbaš. Stala si sa manažérkou, kuchárkou, psychologičkou, upratovačkou, opatrovateľkou, milenkou – a to všetko popri náročnej kariére. Toto je špirála preťaženia, v ktorej každou prevzatou zodpovednosťou ubúda kúsok tvojej duše.

Čítať viac »

Toto sú 4 najčastejšie mýty o homeopatii

Homeopatia je jednou z najdiskutovanejších foriem doplnkovej medicíny. Kým pre jedných predstavuje jemnú a individuálnu podporu zdravia, pre iných je len súborom nepochopených postupov a neúčinných „cukrových guličiek“. Okolo homeopatie stále koluje množstvo nejasností a predsudkov, ktoré vznikajú najmä z nedorozumenia alebo neúplných informácií. Často sa tak stráca podstata toho, čo homeopatia v skutočnosti ponúka – individuálny prístup, citlivé pôsobenie a snahu vidieť človeka v jeho celistvosti.
V tomto článku sa pozrieme na štyri najčastejšie mýty o homeopatii a objasníme, prečo realita vyzerá inak.

Čítať viac »