Aj vyhorenie je prirodzená reakcia na dlhodobé preťaženie a potláčanie vlastných potrieb. Žena nemusí byť neustále silná a obetavá, má právo na oddych a starostlivosť o seba. Hodnota ženy nespočíva v tom, koľko dá druhým, ale aj v tom, ako sa dokáže postaviť za seba. Skutočná sila je priznať si únavu a ukázať, že aj mama je človek.
Napísal Adriana Cil
Cítiš vyčerpanie, smútok alebo prázdno, no nevieš prečo? Možno je to vyhorenie — tichý spoločník dnešnej doby. Tento text je pozvánkou pre teba, ktorá hľadá porozumenie, podporu a nový začiatok. Psychoedukácia ti pomôže pochopiť, čo sa v tebe deje, a ukáže cestu späť k sebe. Nie si sama. Môžeš si napísať nový príbeh — s láskou, pravdou a odvahou.
Napísal Lenka Bahnová
Čo ste možno o kakau nevedeli: Kakao je nielen lahodný nápoj, ale aj poklad s bohatou históriou – od posvätných rituálov Mayov a Aztékov až po jeho využitie v súčasnom ceremoniálnom kakau. Obsahuje množstvo prospešných látok pre telo i myseľ a správna príprava môže znásobiť jeho pozitívne účinky.
Napísal TVORKYNE AUREY
Každý je na svojej ceste v inom bode, no ceremoniálne kakao má schopnosť postupne otvárať vedomie komukoľvek, kto je pripravený. Jeho čaro spočíva aj v tom, že je skvelým nosičom zámeru. Ak vedome vložíme svoj zámer do kakaa, môžeme jeho transformačný účinok ešte viac prehľíbiť.
Napísal Monika Ľachová
CUKOR AKO NÁVYKOVÁ LÁTKA
Cukor pôsobí ako návykové narkotikum, podajte dieťaťu jednu lízanku alebo cukrík a bude chcieť ďalší a ďalší.
Cukor, ktorý sa deťom dostáva do tela prostredníctvom stravy bohatej na sladkosti spôsobuje agresivitu a stav, kedy sú nezvládnuteľné. Na druhej strane sú apatické a unavené.
Denne sa na svete prejedajú tisícky žien. Jedna tretina žien s nadváhou trpí emočným jedením. Navonok sa zdá byť všetko v poriadku. Krehká ilúzia normálneho života skrytá za porcelánovým úsmevom.
Napísal Lenka Hamšíková
Janka Tešková si prežila náročné detstvo a mnohé situácie, ktoré z nej vybrúsili krásny, žiarivý, pestrofarebný diamant. Dôležitou súčasťou – miľníkom – Jankinej cesty bol syn a jeho choroba, vďaka ktorému sa dokázala otvoriť sebe, svetu i jeho novým perspektívam. Ďalšia významná etapa ju priviedla k práci s medosviečkami, prijímaní zodpovednosti za život, k mnohým sebarozvojovým kurzom, terapiám, postupným zisťovaním, kto vlastne Janka je. Aby mohla byť jedného dňa tou spokojnou ženou na tom správnom mieste. Ženou so slobodnou dušou.