Nákupný košík

Zatvoriť

Žiadne produkty v košíku.

Pridaj sa medzi nás ešte dnes. Vyskúšaj členstvo Krištáľ zdarma práve teraz

Aj ty sa už roky učíš cudzí jazyk, ale stále nevieš komunikovať? Tu je návod, ako tento problém natrvalo odstrániť

Nie je to o talente ani o lenivosti. Väčšina ľudí robí pri učení sa jazykov tie isté chyby. Dôležité je správne ich analyzovať a zmeniť ich. 

Poznáš ten pocit určite aj ty veľmi dôverne a si z toho unavená a frustrovaná. Nakúpiš si 3 učebnice, zapíšeš sa na kurz, stiahneš si aplikáciu. Máš dobrý pocit, že pre seba niečo robíš. O pár rokov – však zistíš, že sa vieš predstaviť, rozumieš pár slovíčkam, no keď máš prehovoriť, hlava sa zablokuje a jazyk onemie. A tak si povieš, že na jazyky asi nemáš talent. Zostávaš v strese a sklamaná zo seba samej. Lenže problém často nie je v schopnostiach, ale v spôsobe, akým sa jazyk učíš a aj v iných veciach. A tu v tomto blogu prinášam, ako dlhoročná mentorka, jasné dôvody, pre ktoré sa toto všetko deje a návod, ako to hneď zmeniť.

Prečo stále NEhovorím cudzím jazykom, aj keď sa učím už roky?

Učíš sa jazyk, ale nie podľa seba

Väčšina kurzov funguje na rovnakom princípe – rovnaká učebnica, tempo aj metóda. Kniha, lektor, test, domáca úloha. Lenže každá z nás sa učí inak a má iný štýl výuky. Niekto potrebuje veľa počúvať, iný sa chytí až pri písaní, ďalší začne napredovať až vtedy, keď jazyk používa v praxi. Ak sa učíš spôsobom, ktorý ti nesedí, je to ako nosiť šaty o dve čísla menšie – môžeš sa snažiť, ale nebude ti v nich dobre. Oplatí sa zamyslieť nad tým, kedy ti jazyk ide najľahšie, a práve na tom postaviť učenie. Máš rád filmy? Rád počúvaš hudbu? Rád komunikuješ? Tieto otázky si treba zodpovedať a učiť sa jazyk týmto spôsobom a nemárniť čas inými spôsobmi.

Strach z chýb ti zatvára ústa

Mnohé ženy majú v hlave vnútorného kritika, ktorý ich neustále upozorňuje na to, že povedia niečo zle alebo sa pomýlia. Toto zase pramení z detstva, kedy sme boli viac kritizované ako obdivované, ale túto tému a traumy z detstva si rozoberieme inokedy. Dnes sa zameriavame na jazyk. Keď cítiš, že nie si dostatočná, tak radšej mlčíš, naučili ťa to v detstve, tak pokračuješ ďalej. Lenže jazyk sa nedá naučiť potichu. Chyby nie sú zlyhaním, ale prirodzenou súčasťou procesu učenia a života samotného. Kým čakáš na perfektnú vetu, stojíš na mieste a prešľapuješ úplne zbytočne. V momente, keď si dovolíš hovoriť aj s chybami, začne sa skutočný posun vpred. Veľmi často sa stretávam s tým, že ľudia sa hanbia hovoriť s chybami, tak radšej mlčia.

Čakáš na lepší čas, ktorý neprichádza

Často si hovoríme, že sa jazyku budeme venovať poriadne, keď bude viac času. Keď sa upokojí práca, keď deti vyrastú, keď príde voľnejšie obdobie, keď…Pravda je však taká, že ideálny čas akosi neprichádza. Jazyk sa dá učiť v každodenných drobnostiach – v aute, pri varení, večer so slúchadlami. Nepotrebuješ hodiny, stačí pár minút denne, ale pravidelne. Jazyk potrebuje rytmus, nie nárazový výkon a stres. V strese sa NIKDY nič poriadne nenaučíš. To je to isté, ako keď sa pod stresom učíme na skúšku na VŠ deň predtým. Nikdy si dané učivo nezapamätáme, naučíme sa ho iba na skúšku, a potom ho zabudneme. 

učenie sa cudzieho jazyka

Človek sa učí jazyk hlavou, nie ústami

Učenie často prebieha ako zapamätávanie si pravidiel a slov. Mozog si ich uloží ako poznatky, o ktorých vie hovoriť, ale nie ako zručnosť. Hovorenie je činnosť
podobná chôdzi alebo jazde na bicykli – nedá sa naučiť vysvetľovaním, iba opakovaným vykonávaním. Prevažuje teda pasívne vyučovanie. Z vlastnej skúsenosti viem, že študent veľa číta, počúva a vyplňuje cvičenia, ale málo reálne hovorí; mozog sa tak naučí jazyku porozumieť, ale nie produkovať a aktívne ho používať. Toto je snáď najväčšia chyba, akú študent môže urobiť.

Jazyk sa akoby „zasekne“ na jednej úrovni

Ak sa jazyk používa málo alebo stále rovnakým spôsobom, prestane sa vyvíjať. Chyby sa upevnia a nové tvary sa už neprijímajú prirodzene. Človek potom vie
hovoriť len v úzkom rozsahu a mimo neho zlyháva.

Málo kontaktu s autentickým jazykom – učebnicový jazyk sa výrazne líši od reálneho hovoreného prejavu, čo spôsobuje šok pri skutočnej komunikácii. V dialektoch alebo iných regiónoch daných krajín sa hovorí úplne inak ako v našej múdrej učebnici. To je to isté, ako keď sa učíme britskú učebnicovú angličtinu a prídeme do Liverpoolu a ničomu nerozumieme.

Bez osobného dôvodu to nejde

Jazyk sa neučíš preto, že by si mala alebo musela, ale preto, že chceš. Kvôli pocitu istoty, cestovaniu bez stresu, lepšej práci alebo obyčajnej radosti z toho, že rozumieš filmu bez titulkov. Keď má jazyk osobný dôvod, prestane byť povinnosťou a stane sa prirodzenou súčasťou života. Najlepšie sa mi osvedčilo učiť ľudí, ktorí chceli sa učiť kvôli lepšej práci alebo vycestovaniu. Najlepšia je vnútorná motivácia.

zúfalá žena

Jazyk nie je skúška, ale citový vzťah

Ak sa ti doteraz cudzí jazyk nedaril, neznamená to, že na to nemáš. Nikdy si nehovor, že na to nemáš, lebo si zatváraš v hlave všetky možné riešenia a motiváciu. To, že sa učíš roky ten istý jazyk a stále ho nevieš, znamená len to , že si ešte nenašla spôsob, ktorý rešpektuje teba a tvoj život. Jazyk je hlboký vzťah, ktorý sa buduje postupne, s chybami aj prestávkami. A ten moment, keď niečo povieš v cudzom jazyku a niekto ti porozumie, je dôkazom, že ideš správnym smerom.

Ak by som mala zhrnúť to najdôležitejšie z praxe, povedala by som jedno: väčšina žien nepotrebuje ďalšiu aplikáciu ani novú učebnicu. Potrebuje jasný smer a niekoho, kto ju na tej ceste chvíľu podrží. Individuálne hodiny nie sú luxusom, ale skratkou – ušetria čas, energiu aj frustráciu, pretože presne vidíš, kde sa zasekávaš a čo s tým robiť.

 Ak máš možnosť vyraziť na pár týždňový jazykový pobyt v zahraničí je to skúsenosť, ktorú nenahradí nič iné. Nie preto, že by si sa za pár týždňov naučila všetko, ale preto, že jazyk prestane byť teóriou. Zrazu ho potrebuješ používať denne a bariéra v hlave sa začne rozpúšťať. Práve tam sa často udeje najväčší posun. Neboj sa vycestovať, len smelo do toho. Rozvíjaj sa, ži tu a teraz aj s jazykom…Najviac ľudí si pochvaľuje práve pobyt v zahraničí v danej krajine, kde  sa daným jazykom hovorí. Až tam sa totiž naučili reálne komunikovať a nebáť sa hovoriť.

Ak si stále nevieš dať rady s cudzím jazykom, rada ti pomôžem ako mentorka cudzích jazykov a lektorka angličtiny. Stačí, keď sa mi ozveš a vyberieme pre teba ten najvhodnejší spôsob učenia sa. 

no contact

Fenomén no contact je čoraz viac populárny: Prečo sa bojíme komunikovať?

Žijeme v čase, ktorý nás povzbudzuje k ochrane vlastného vnútorného sveta. Hovorí sa stále o našich hraniciach, o sebahodnote, o potrebe odísť z toho, čo nám ubližuje. Aké jednoduché a rýchle riešenie! Tento jazyk je dôležitý a oslobodzujúci. Zároveň však v sebe nesie aj tienistú stránku: Čoraz častejšie ním ospravedlňujeme úplné prerušenie vzťahov bez rozhovoru, bez vysvetlenia, bez snahy o porozumenie. Jednoducho sa odstrihneme. Fenomén „no contact“ sa stal nielen stratégiou ochrany, ale aj pohodlným únikom pred tým, čo je psychologicky najnáročnejšie – otvorenou komunikáciou a často konfrontáciou.

Čítať viac »

3 spôsoby, ako zmeniť svoju myseľ tak, aby ťa podporovala v osobnom raste

Stalo sa ti už, že si sa rozhodla vo svojom živote niečo zmeniť? Povedala si si, že začneš konečne s pravidelným pohybom, že si nájdeš viac času pre seba, že rozbehneš svoje podnikanie naplno alebo že sa prestaneš báť ukázať svetu, čo robíš.

Zo začiatku to išlo. Bola si plná odhodlania, energie a motivácie. No po pár dňoch alebo týždňoch si sa znovu vrátila k starým návykom, myšlienkam a správaniu. Objavila sa únava, pochybnosti, výhovorky a dokonca pocit, že si zlyhala.

Čítať viac »

Tichá hrdinka Vianoc : Počas Vianoc nemusíš byť dokonalá a ani hrdinka

Predvianočný zhon často nesie žena, ktorá rieši darčeky, upratovanie, výzdobu, pečenie a logistiku, pričom väčšina týchto detailov zostáva neviditeľná. Muži pomáhajú väčšinou len s viditeľnými úlohami, ako je stromček či svetielka, zatiaľ čo zvyšok príprav zostáva na ženách. Tlak na dokonalosť spôsobuje únavu a stres, no **pokojné a radostné Vianoce** sú možné, ak sa žena naučí spomaliť, zapojiť rodinu a nečakať perfekcionizmus. Vianoce nie sú o darčekoch, ale o **blízkosti, láske a pohode**, a stačí si vychutnať chvíle s rodinou bez zbytočného stresu.

Čítať viac »

Stres ženu ničí,muža posúva vpred. Buď skutočnou ženou a opäť sama sebou

Žijeme vo svete, kde byť silnou ženou znamená niesť toľko záťaže, že sa pod ňou často ohýbaš. Stala si sa manažérkou, kuchárkou, psychologičkou, upratovačkou, opatrovateľkou, milenkou – a to všetko popri náročnej kariére. Toto je špirála preťaženia, v ktorej každou prevzatou zodpovednosťou ubúda kúsok tvojej duše.

Čítať viac »

Toto sú 4 najčastejšie mýty o homeopatii

Homeopatia je jednou z najdiskutovanejších foriem doplnkovej medicíny. Kým pre jedných predstavuje jemnú a individuálnu podporu zdravia, pre iných je len súborom nepochopených postupov a neúčinných „cukrových guličiek“. Okolo homeopatie stále koluje množstvo nejasností a predsudkov, ktoré vznikajú najmä z nedorozumenia alebo neúplných informácií. Často sa tak stráca podstata toho, čo homeopatia v skutočnosti ponúka – individuálny prístup, citlivé pôsobenie a snahu vidieť človeka v jeho celistvosti.
V tomto článku sa pozrieme na štyri najčastejšie mýty o homeopatii a objasníme, prečo realita vyzerá inak.

Čítať viac »
psy a mačky

Aj zvieratá majú svoje strachy: Čo sa odohráva v ich podvedomí?

Zvieratá sú našimi spoločníkmi už odpradávna. Sprevádzajú nás ako priatelia, pomocníci, sprievodcovia aj bytosti, ktoré dokážu intuitívne vnímať naše emócie. A hoci dlho prevládal názor, že zvieratá konajú len inštinktívne, moderný výskum aj každodenná skúsenosť ukazujú, že ich vnútorný svet je omnoho bohatší.

Čítať viac »